lunes, 30 de marzo de 2020

Ejercicios - Club Deportivo Civitas

Como ya saben, es muy importante mantenerse en movimiento y no caer en el sedentarismo. Por ello, nuestros compañeros del Club Deportivo Civitas están compartiendo rutinas de ejercicio para motivarnos a estar activos en sus redes sociales.

Primera lección


Segunda Lección



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